تميزى بجمال وجهك وعيون واسعه

خطوات لتحصلي على بشرة فاتحة

تختلف الأذواق من انسة لأخرى ومن سيدة لأخرى ، فواحدة تحب أن تكون
بشرتها بيضاء وأخرى سمراء وأخرى قمحية .. في هذا العدد نقدم لك خطوات
للحصول على بشرة فاتحة لمن ترغب بذلك .. ونحب أن ننبه بأن التي بشرتها
سمراء جداً لا تتفتح بشرتها بشكل كبير.. ولكن عند التزامك بهذه الخطوات
تحصلين على بشرة أفتح مما كانت عليه ..

1- اختياري كريماً واقياً من أشعة الشمس ويكون مغذي في نفس الوقت .

2- اختاري كريماً ليلياً مغذياً ومرطباً .

3- ضعي قناعاً طبيعياً على بشرتك مرتين أسبوعياً مثل ( قناع العسل مع
قطرات الليمون ،أو قناع الطماطم المستوية والمهروسة ، أو قناع البطاطا
المستوية مع حليب مركز ) يوضع القناع إلى أن يجف جيدا ثم يغسل بماء بارد .

4- في فترة الصيف بعد عودتك من العمل مباشرة خذي قالب ثلج صغير ،وقومي
بلفه بشاش وتمريره على بشرتك كي ينعش البشرة ويساعد على قبض المسامات .

5- ضعي رشاشاً مملوء بماء الورد ورشي وجهك به مرتين في اليوم لإنعاش البشرة .

6- إن كنت من اللواتي يضعن البودر وكريم الأساس بشكل يومي ، يفضل عمل
تنظيف بشرة للوجه كل سبع أيام في المنزل ،حتى لا تتراكم بقايا الماكياج
على المسامات فتسبب بقع وبثور على البشرة وأيضاً قد تؤدي لظهور حبوب
لانسداد المسامة.

7- بعد تنظيف البشرة يفضل وضع قناع طيني عشبي على بشرتك كي تعمل على تنقية
المسامات وتساعد على شد البشرة وأيضاً مقاومة التجاعيد المبكرة .

8- بعد تعريض الوجه للبخار ووضع الزيت المخصص لتنظيف البشرة وتدليكه بشكل
مستمر .. ذلك اجلبي خيطاً وقومي بتنظيف البشرة من أسفل إلى الأعلى إلى أن
تنتهي من بشرتك كلها ، وطبعا لا تنسى الرقبة في عمليةالتنظيف .

9- قومي بعمل قناع التنظيف، وهو عبارة عن ملعقتي شوفان وثلاث ملاعق زبادي
خالي الدسم وملعقتي سكر ، وقومي بوضعه علىالوجه والرقبة ودلكي الرقبة
جيدابه بحركات دائرية باتجاه عقارب الساعة وضدها لمدة 15 دقيقة .

10- ضعي قناع ( بياض بيضه مع ملعقة عسل دوعني طبيعي) كي تشد البشرة
وتعطيها نظارة ، قومي بمسح الخليط بقطنة منقوعة بماء الورد البارد إلى أن
ينظف الوجه.

11- قبل النوم .. قومي بوضع قناع زيت جليسرين مع عصير ليمون بكميات متساوية.

12- راعي دائماً أن يكون لديك ميلك وتونك المناسب لبشرتك للاستعمال اليومي
، لتنظيف البشرة من الأتربة العالقة، وأيضاً لإنعاشها وإعطائها مظهر جميل
.

13- راعي دوما إنهاء غسل الوجه بماء بارد جدا كي يساعد على إنعاش البشرة وقبض المسامات.

14- شرب الماء عامل أساسي جدا لبشرة نظرة ناعمة مخملية.

15- أيضاً لا ننسى العامل النفسي لأن الوجه هو مرآة القلب ، فحاولي أن لا ترهقي نفسك كثيراً .

العناية بالرقبة

من السيئ جداً عند عمل الماكياج تجاهل ماكياج الرقبة وعدم الاهتمام بها،
وهنا ثمة خطوات تحتاج إليها الرقبة لتبدو كبقية الوجه ولا يوجد اختلاف ..

ونبدأ أولاُ بتقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعياً بواسطة مستحضر التقشير الخاص بالوجه .

- تدلك الرقبة بدقة في حركات تصاعدية بدأً من وسط الصدر وصولاً إلى الذقن .

- تنظف بعد ذلك بواسطة إسفنجه رطبة مع ضرورة استعمال كريم العنق أو كريم الوجه في الصباح والمساء .

- للرقبة رياضة خاصة سهلة جداً لاتتطلب سوى خفض الكتفين وإبقائهما مستقيمتين أثناء المشي.

- تدلك الرقبة كل مساء بواسطة أطراف الأصابع باستخدام مستحضر أو كريم مزيل للماكياج بدءاً من أعلى الصدر وصولاً إلى أسفل الوجه .